安い料金＆効果が高い！
＼おすすめのプライベートジム／
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「今話題のプライベートジムに通ってみたいけど、料金や効果が心配…。」
当サイトでは高知県高知市にお住まいの方に、割安の料金でダイエット効果が高いと人気のプライベートジムをご紹介しています。
今、プライベートジムを利用してダイエットする方が増えているのはどうしてでしょうか？
答えはとても簡単ですね。それは…
プライベートジムで本人に合ったトレーニングを行うことで短期間で着実に痩せることができるからです。
ウォーキングやランニング、食事制限…等々、色んな〇〇ダイエットに取り組んできた方も多いことと思います。
しかし、何をやっても効果が出ず、そもそも長続きもしなかった…。そんな残念な結果になっていませんか？
当サイトでご紹介するプライベートジムでは、完全個室のマンツーマンでトレーニングを行い、このような方におすすめとなっています。
- 今度こそ本気で痩せたい人
- 短期間で集中して結果を出したい人
- 自分にぴったりな方法でトレーニングしたい人
- 周囲を気にせず集中してトレーニングしたい人
- プロのトレーニング方法や食事方法を一から学びたい人
効果が出るのかどうかもわからないギャンブル的なダイエットで残念な2ヶ月を過ごすのではなく、しっかりと効果のある2ヶ月を過ごしませんか？
あなたの人生を劇的に変えてしまうダイエット、今からでも遅くありません。
安い料金＆効果が高い！
＼おすすめのプライベートジム／
| 評価 | カウンセリング | 店舗 |
|---|---|---|
| ★★★★★ | 無料 | 117店舗 海外4店舗 |
- 短期間で圧倒的な結果を出す科学的なトレーニング
- トレーニングは週2回1日わずか50分
- ボディメイク達成者8万人突破の実績
- シャワールーム＆アメニティ充実のメイクスペース
- 30日間無条件全額返金保証
- CMで話題に！芸能人にも成功者多数
- 成功に導く挫折させないサポート体制
- 楽しく正しい食事管理が身に付く
- 無料のミネラルウォーター完備・ウェアも無料レンタル可能
- メタボリックシンドローム・血圧・中性脂肪・血糖値の改善に効果
- 全国展開しているため通いやすい
【科学的メソッド】
医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルが監修、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを使用することで失敗のない高いダイエット効果を実現します。
【心理学に基づいたサポート体制】
適切な励ましでなければ効果はないという考えの元、心理学に基づいた専門カウンセラーがあなたのやる気をしっかりサポートしてくれます。
| 評価 | カウンセリング | 店舗 |
|---|---|---|
| ★★★★☆ | 無料 | 46店舗 |
- たった2か月で最高マイナス18kg
- 週2回（全16回）×75分のトレーニングで月額98,000円
- 3食食べて無理なく痩せるダイエット
【3食食べるダイエット】
3食食べることはダイエットにおいて非常に重要であるという考えの元、トレーナーによる目標に合わせた食事アドバイスを受けながら、朝・昼・晩、食事をきちんと摂る生活を徹底。3食食べることでリバウンドしないダイエットをサポートしてくれます。
【驚きの価格】
固定費と広告費の削減することにより、月額98,000円という驚きの低価格を実現しています。（プロテイン1か月分が料金に全て含まれます。）ローン払いや分割にすることもできます。
| 評価 | カウンセリング | 店舗 |
|---|---|---|
| ★★★★☆ | 無料 | 19店舗 |
- パーソナルジム割安ランキング1位
- スポーツウェア無料クリーニング
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
【トレーナーによるカウンセリング】
入会前の無料カウンセリングは受付の事務スタッフが行わず、プロのトレーナーが担当してくれます。
【スポーツウェア無料お預かり】
ウェアをクリーニング（無料）してくれるほか、靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルすることができます。
まとめ
プライベートジムとは、ジムに通う人一人一人を個別のパーソナルトレーナーが担当し、その人の現状に合わせたダイエットや筋トレメニューを組み立てたり、食事管理やメニューのサポートなどをしてくれたりするジムのことを指しています。今まで自分での自己管理が上手くいかず、一人ではトレーニングが続かなかったという方や何度もダイエットに失敗している方、次こそ本気で痩せたいと考えている方に、ダイエット効果が高いと評判のプライベートジムがおすすめです。
高知県高知市の方向けプライベートジムＱ＆Ａ
プライベートジムに通ってみたいけど、料金や効果に不安を感じる…。まずは、プライベートジムについて深く理解することからはじめましょう。 プライベートジムに関係した様々な情報をＱ＆Ａ方式でご紹介します。
Ｑ．プライベートジムとは何ですか？
Ａ．専属トレーナーが付くジムです。
プライベートジムは貴方とマンツーマンで、筋トレやウェイトトレーニング、食事管理などを指導するしてくれる専属トレーナー（パーソナルトレーナー）が付いてくれるジムのことを指します。
Ｑ．フィットネスジムのマンツーマン指導とどう違いますか？
Ａ．貴方専用のメニューを作ってもらえます。
フィットネスジムの場合、決まったメニューの中から指導を受けるのが一般的ですが、プライベートジムは専属トレーナーが貴方の目標や要望に合わせて、貴方だけのトレーニングメニューを提案・作成してくれます。
Ｑ．どれくらいで効果がでますか？
Ａ．2ヶ月程度で効果を実感できます。
プライベートジムにもよりますが、週1～2回、2ヶ月～3ヶ月をワンクールとしているとことが一般的です。早い方は1ヶ月で10キロ近いダイエットに成功する方も少なくありません。
Ｑ．トレーニングはキツイですか？
Ａ．個人に合わせてメニューが作られます。
体力、年齢、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてもらえますので、運動が苦手と言う方でも無理がなく効果あるトレーニングを行うことができます。
Ｑ．ダイエットやジムが続いたことなくても大丈夫ですか？
Ａ．はい。
無理のないトレーニングを指導してくれるほか、食事管理や精神面も支えてくれますので、ダイエットやジムで続いたことがないという人こそ、専属トレーナーがつくプライベートジムがおすすめです。
Ｑ．どんな持ち物が必要ですか？
Ａ．ウェア、タオル、シューズが必要になります。
プライベートジムによっては、無料貸し出しのサービスを行っている所もありますので手ぶらで通うことも可能です。
高知県高知市のトレーニングジムはこちら
| ライザップ高知店 | |
|---|---|
| 〒780-0863 | 0120-700-900 |
| 高知県高知市与力町4-9 VANT BLANC(ヴァン ブラン) 202 | |
| テクノジム | |
|---|---|
| 〒780-8007 | 088-833-1230 |
| 高知県高知市仲田町8-2 | |
| フジスポーツクラブ・フィッタ高知 | |
|---|---|
| 〒780-8061 | 088-828-8088 |
| 高知県高知市朝倉甲183-1 | |
| スポーツジムＢＯＳＳ | |
|---|---|
| 〒781-8104 | 088-884-5587 |
| 高知県高知市高須2丁目10-10 | |
| ＢＯＤＹＰＲＯ | |
|---|---|
| 〒780-8002 | 088-879-4382 |
| 高知県高知市役知町9-17 | |
| カーブス高知瀬戸 | |
|---|---|
| 〒781-0250 | 088-855-5553 |
| 高知県高知市瀬戸1丁目4-21-2Ｆ | |
| カーブスあさくら | |
|---|---|
| 〒780-8072 | 088-840-0115 |
| 高知県高知市曙町1丁目7-4 | |
| コントリビュート（ＣＯＮＴＲＩＢＵＴＥ） | |
|---|---|
| 〒780-8086 | 0120-069869 |
| 高知県高知市針木東町7-35-7-106 | |
| イオンスポーツクラブ・ザ・スペース | |
|---|---|
| 〒780-0026 | 088-826-8335 |
| 高知県高知市秦南町1丁目4-8 | |
| イオンモール高知／スポーツクラブ・ザ・スペース | |
|---|---|
| 〒780-0026 | 088-826-8335 |
| 高知県高知市秦南町1丁目4-8 | |
| カーブス高知神田店 | |
|---|---|
| 〒780-8040 | 088-821-7778 |
| 高知県高知市神田408-1 | |
| トレーニングセンターザハート高知 | |
|---|---|
| 〒780-8010 | 088-802-8282 |
| 高知県高知市桟橋通4丁目2-33 | |
| 金太郎スポーツクラブ | |
|---|---|
| 〒781-5101 | 088-866-5167 |
| 高知県高知市布師田224-3 | |
| カーブス高知潮江 | |
|---|---|
| 〒780-8015 | 088-831-7722 |
| 高知県高知市百石町4丁目24-28-3Ｆ | |
| カーブス高知インター | |
|---|---|
| 〒780-0072 | 088-803-5122 |
| 高知県高知市杉井流26-8 | |
| スタジオル・ポ | |
|---|---|
| 〒780-0024 | 088-803-7800 |
| 高知県高知市前里78 | |
| カーブス万々 | |
|---|---|
| 〒780-0971 | 088-823-4122 |
| 高知県高知市南万々41-2 | |
| カーブス高知介良 | |
|---|---|
| 〒781-5106 | 088-860-0122 |
| 高知県高知市介良乙541-1 | |
| 株式会社ピオリア | |
|---|---|
| 〒780-8085 | 088-849-3362 |
| 高知県高知市大谷公園町5-5 | |
| 株式会社ＯＪＩ | |
|---|---|
| 〒780-0024 | 088-875-5682 |
| 高知県高知市前里78 | |
| コントリビュート（ＣＯＮＴＲＩＢＵＴＥ） | |
|---|---|
| 〒780-8086 | 088-843-1611 |
| 高知県高知市針木東町7-35-7-106 | |
| ザクラウンパレス新阪急高知ラグゼ | |
|---|---|
| 〒780-0870 | 088-873-1143 |
| 高知県高知市本町4丁目2-50 | |
| トレーニングセンターザハート高知 | |
|---|---|
| 〒780-8010 | 088-802-8283 |
| 高知県高知市桟橋通4丁目2-33 | |
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